قائمة التسوق هي ورقة تضع فيها اسماء الحاجيات التي تريد أن تشتريها من المتجر أو السوبرماركت , وعادة ما يكتب الناس قائمة التسوق حتى لا ينسوا الأمور التي يجب عليهم سراءها , ولكن في الحقيقة يمكن لهذه الورقة أن تنظم أمورك كثيرا إذا استخدمتها بالشكل الصحيح , فكيف تستخدمها بالشكل الصحيح ؟

ابدأ بكتابتها مبكرا

هل تذهب للتسوق بشكل اسبوعي , أو مرتين كل اسبوع ؟ لا يهم , المهم أنك تبدأ في كتابة قائمة التسوق بعد أن انتهيت من التسوق , طبعا ستكون القائمة خالية في البداية , ولكن كلما تذكرت شيئا يجب أن تقوم فورا بكتابته في هذه القائمة , وعندما يأتي اليوم المخصص للتسوق ستجد أن لديك قائمة جاهزة وطويلة بكل الاحتياجات

حدد نوع وكمية ما تريد

عندما تكتب أنك تريد زبدة , فيجب عليك أن تحدد نوع الزبدة والشركة التي تشتري منها عادة ( غالبا ستشتري من شركة واحدة ) والبديل في حال عدم توفر الشركة التي تريدها , وطبعا الكمية شيء مهم , كم جرام تريد من الزبدة ؟ قد تختلف الكمية أحيانا نظرا لاختلاف الوجبات أو حدوث مناسبات تستدعي طبيغ المزيد من الطعام , فتأكد من الكمية.

تأكد منها قبل الذهاب للتسوق

لا أظن أنك تريد أن تقطع 45 دقيقة من وقتك لتكتشف لاحقا أنه يجب عليك الذهاب مرة أخرى للمتجر لأنك نسيت أن تكتب بعض الحاجيات , والأسوأ لو تكون هذه الحاجيات مهمة للوجبة التالية , فقبل أن تذهب للتسوق تفقد من أنك قد كتبت كل الحاجيات وبالكميات التي تحتاجها للفترة القادمة.

التزم بها

أعتقد أن هذا الشيء هو الشيء المنسي أكثر , نعم لقد كتبت قائمة التسوق حتى لا تنسى شراء أي شيء ولكن في نفس الوقت قد قمت بتحديد ما تريد , وأي شيء إضافي تقوم بشراءه ولم تكتبه في القائمة تعتبر نفقة إضافية لا داعي لها أصلا , فالاتزام بها واجب عليك.